В 2019 году жизнь 33-летнего жителя Абердина, известного под именем Майк Скотланд, изменилась самым неожиданным образом. Столкнувшись с тяжёлой депрессией и находясь на грани самоубийства, он решил попробовать способ, который, казалось бы, никак не связан с психотерапией, — начать убирать мусор в своём городе.
Новости
Даже несколько минут упражнений в день активируют противораковые механизмы
Учёные всё чаще находят подтверждения тому, что физическая активность не только снижает риск развития онкологических заболеваний, но и помогает организму бороться с уже имеющимися опухолями.
Фестиваль в поддержку приютских животных «Люди и лапы» пройдёт в Санкт-Петербурге 16 и 17 августа
Во Всемирный день бездомных животных, 16 августа, в Санкт-Петербурге пройдёт первый городской фестиваль «Люди и лапы». Мероприятие также приурочено к 25-летию Благотворительного Фонда «Помощь бездомным собакам». Оно продлится два дня (16 и 17 августа) в креативном пространстве «Лофт Проект Этажи».
Кардиологи утверждают, что слишком долгое сидение может быть опасно для сердца.
Мы уже знаем, что сидеть весь день не очень хорошо, но, по мнению ведущих кардиологов, это может быть опасно для жизни. Недавняя статья Кейси Кларка из Parade предупреждает, что бездействие — особенно длительные периоды сидения — может резко увеличить риск развития тромбов, которые ежедневно убивают около 274 человек в США.
Монахиня-веганка получила медаль на своих первых соревнованиях по пауэрлифтингу в возрасте 72 лет
Сестра Пэт Фаррелл уже около 12 лет придерживается веганского питания и четыре месяца занимается тяжелой атлетикой.
Хоакин Феникс рассказал о своём отце-вегане в новом интервью
В недавнем интервью Хоакин Феникс обсудил практические аспекты актёрского творчества и важность отстаивания прав человека, а также рассказал о своем отце-вегане.
Ароматы, красота и вдохновение: как прошёл день с Botavikos и Vegetarian
5 августа пространство CAVE на Электрозаводской наполнилось ароматами, теплом и искренним вниманием к себе и другим. Здесь состоялось камерное и чувственное событие, собравшее тех, кто тонко чувствует, ценит естественную красоту и ищет новые формы заботы о теле и душе.
Исследование: психотерапия может помочь пациентам с хронической болью
Хроническая боль затрагивает примерно каждого пятого взрослого в США, и у многих она длится месяцами или даже годами без какой-либо очевидной медицинской причины. Согласно недавнему отчёту Мири Ким из The Washington Post со ссылкой на Consumer Reports, исследователи обнаружили, что традиционных методов лечения, таких как медикаментозное лечение и хирургическое вмешательство, не всегда достаточно, но психотерапия (особенно КПТ, терапия принятия ответственности и терапия переработки боли) показывает многообещающие результаты.